哈马闲来无事想起在拜仁骑自行车的经历!科瓦奇是自行车爱好者

  • 2022年9月9日
  • yabo888
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哈马想起在拜仁的岁月,科瓦奇做主教练给他留下深刻印象,尤其是训练前后都要求球员们骑自行车40分钟,这样光骑自行车就占用了80 分钟。

训练前后,骑自行车就解决了动态和静态拉伸活动的作用,赛前让肌肉群得到准备,赛后让让肌肉群得到拉伸恢复,这是科瓦奇的妙招,也符合科学规律,可惜就是球员们不像科瓦奇一样酷爱自行车运动,这是最关键的心理学。科瓦奇忽视了。

记住了,骑自行车还是一个人现代社会身份的象征。在城市,贵族步行,中产阶级自行车,打工一族电瓶车,民工进城摩托车,整天开着汽车上下班,连买米买面打酱油也开着汽车的,一定是穷得没时间的人!

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